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Quel est le meilleure sport pour gagner en souplesse ?
La flexibilité et la mobilité sont les conditions préalables à une formation qui fonctionne sur le long terme. Dans cet article, nous vous expliquons comment récupérer ou travailler sur votre flexibilité et vous montrons les 10 meilleurs exercices de flexibilité à faire quotidiennement.
Pourquoi a-t-on peur de l’eau ?
L’environnement aquatique représente parfois une source d’anxiété pour un enfant. L’immensité de l’océan, la profondeur d’une piscine, d’un bain éclaboussant… de nombreuses raisons peuvent conduire à un enfant panique lorsqu’il entre en contact avec de l’eau. C’est pourquoi il est essentiel le rassurer et l’accompagner pour surmonter cette peur souvent irrationnelle.
Quel âge pour dormir dans un grand lit ?
Au fil des mois, la question est de faire des apparitions de plus en plus régulières dans les discussions familiales : quand passer le bébé dans un grand lit ?
Comment rester toujours belle et soignée ?
Comment pouvez-vous être belle ? C’est une excellente question, que nous nous sommes tous posée plus ou moins à un moment de notre vie. Si nous disons que la beauté est dans les yeux de la personne qui la regarde, elle doit surtout être dans vos yeux lorsque vous vous regardez dans le miroir. Se sentir belle aide encore beaucoup …